当前位置:首页 >新闻详情

2020-01-12 14:21:32 来源:新2网站-新2备用网址-新2网址手机版 浏览次数 23

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  健身减脂期间应该低糖,低脂肪,低盐饮食,避免重口味,主要选择清淡口味饮食即可。不要吃油炸食品,油煎食品,油炒食品。多选择蒸煮炖方式喷人出来的食物具有低热量,低脂肪的食物,有利于减肥的食物。

  减肥午餐:牛肉,鱼肉300克,凉拌菜一份,菜汤一份。

  我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。